季節抑鬱症


沒有很多人知道這種病的存在,但患有這病症的人數卻是每年增加,醫學界提倡病人投入個人興趣,避免陷入情緒深淵。可是說得容易,實行極難,病人編號309終日便努力跟抑鬱抗衡,幸好找到了應對方法。

「季節抑鬱症」是情緒病的一種,每到不同季節,多愁善感的情況便會氾濫地出現。輕則影響生活,重則搞砸生活。就309而言,秋天是他的重災季節。

大概因為九月一日是開學日子,所以每逢九月,回憶都隨着秋意攻陷他的思想。回憶是充滿歡笑的情景,這倒令他渴望回到過去,而這想法根本不可能實現,於是他便病發,每年如是。他會在秋天離開香港,去赤道左右的國家。情況持續幾年,他悟出了一個道理──上天是公平的。309投資有道,生活開支不成問題,要用錢的部分就只是治病。他說,自己擁有很多人想有的財富,因此上天便要給予他病症,不讓他完美。這想法未必正確,可309就是相信了,所以他把財產捐出,迫使自己不再舒適,不再逃避季節遠走他方,聽從醫生建議,投入興趣,稀釋季節的抑鬱。

失去生活無憂的處境,309重拾書法,開班授徒。他未有後悔捐贈身家,因為不蒸發原有水分,便不能吸引新的養分。繼「上天是公平」的道理後,他又有所啟發,就是創造新回憶覆蓋舊記憶,乃是生命的必然動作,亦是治癒季節抑鬱症的方法。