最緊要好玩


我相信大家都知道我父親在十多年前中了風,一向用來寫書法的右手基本上也廢武功了,於是他從零開始用左手練習寫書法,我見證了他一步一腳印成功了,甚至用左手去教導他人寫書法,至於我母親則在七十六歲的高齡才開始學習用iPhone,至今三四年,玩iPhone玩得不亦樂乎,學習不約而同成了他們的生命動力,於是我亦在四十四歲這一年,決定開始接觸非常陌生的泰拳,過去一個月,真正跟泰拳做朋友。就彷彿一見如故的人,喜歡泰拳的程度非常熱烈,腦袋裏常想起它。我喜歡激烈運動的底子你們一向都知道,而泰拳正正能給予我無上的激烈感。在運動當中找到樂趣非常重要,如果只當運動是一種責任和工作,就會變成運動苦行僧。很多年前我亦曾經飽受煎熬,覺得做運動比死更難受,寧可完全不吃不動來換取瘦削。不過,這思想早已不存在,「既吃也運動」成了我的健康格言。我身邊有很多朋友不喜歡運動就是因為他們並不特別享受流汗的感覺,女性甚至覺得流汗非常麻煩,但其實流汗對皮膚極好,甚至有滋潤皮膚的作用。其實我從來都並不是一個容易流汗的人,稍嫌不夠激烈高能量的運動,我基本上便不會出汗,你們看到我在Instagram分享的汗照,往往汗水如瀑布,其實我的運動是必須劇烈到難以想像,幸好我非常非常喜歡這種超級大汗淋漓的感覺,更重要的,我喜歡劇烈。彷彿清洗去皮膚的雜質,在某程度上也同時洗滌了我的精神靈魂,人天生的惰性其實很難被完全拔除,對付它的方法亦只有一個,就是不再懶惰。人愈不動,只會更懶。不要活得像樹熊。

學習泰拳使我生活裏多了一重大樂趣,非常期待上課,就像一個完全不識字的小朋友, 二十六個英文字母由A開始認識,我很喜歡這種由零開始的感覺,人生到了我們這個年紀能夠由零開始的東西並不多,因為大部分建構人生的內容都已經建立了,有很多亦經歷過了,好的壞的都嘗過了不少,但在學習新事物裏,卻可以讓自己變回一個小朋友,在不懂之中不停發問不停練習,一直繼續學下去就會有更多東西挖掘出來,而且在每次的學習裏,我都找到很多的樂趣點,因為太多的不懂不認識,使我得以面對這個力不從心的自己,於是一種謙卑油然而生。體力付出是必然的,但同時,精神靈魂卻愉快到不能。請別誤會和多想,我學習泰拳並不是因為要拍戲更有什麼工作需要,純粹覺得這運動非常fun,非常高能量,一切從好玩的角度出發。亦因為不是為了工作的原因去做,去學,令整件事變得毫無壓力,完全不用取悅或交代任何工作單位,感覺就好像我媽媽當初學習沿用iPhone的心態,純粹覺得別人玩手機很過癮,很想學。

現在回想,我過去十年持續不斷的八公里和這幾年不斷操練劇烈的tabata和insanity, 原來當我現正接觸泰拳,基本的體能根底就大派用埸了。四十多歲的體能當然不能跟一個二十多歲的人去相比,但是對於自己現在的身體狀態,我已經是挺滿意。I am so proud of myself,當然,希望更有進步。父親母親都在年紀很大的時候才開始去學習新東西,這種思維和身體力行一直非常打動我。

44歲 + 泰拳 + 我 = have fun。

不為工作,不為責任,不為任務,純粹夠劇烈好玩。

最緊要好玩