B1A4燦多地獄式瘦身減十公斤


  • 燦多兩個月內努力減肥,每餐只吃清淡沙律。

  • 和之前(左圖)相比,燦多明顯清減了,baby fat不再。

人氣男團B1A4成員燦多向來帶點baby fat,不過早前他立定決心減肥,結果成功減磅十公斤,務求在新碟《Sweet Girl》中以最fit身形示人。燦多由兩個月前開始,根據女團的營養餐單進行地獄式瘦身大計,每日只吃烚雞胸、大豆、蔬菜及薯仔等混合而成的沙律,無油無鹽,非常清淡。燦多的隊友也不遑多讓,在Instagram上載減肥餐單,與燦多互相激勵。