【運動專訪】許懷熙再度稱霸 標槍王跳出「破紀錄」漩渦 


手上標槍「咻」一聲擲出,Ricky在這項運動中獲得不少滿足感。

Ricky每天都跑步、舉重,令肌肉保持爆炸力。

三月舉行的「香港田徑系列賽2018—系列賽二」中,繼「系列賽一」後,Ricky再次成為冠軍;去年他在一個月內,三度打破香港紀錄,今年暫時擲出的最佳成績是65.37米,雖然未能打破自己的最佳紀錄,仍能在標槍界稱王,意外的是這位「標槍王」,沒有因為連創佳績歡喜若狂,反而有點憂心會再次陷於「破紀錄」的漩渦,「我十九歲正式開始做標槍運動員,經過幾個月的訓練,一年內四次打破香港紀錄,是完全意料之外的好成績,當時所有人包括我自己,都以為是成功的開始。」

結果,破紀錄沒有帶他邁向成功之路,反而成為標槍路上的絆腳石,接着下來的四年時間,他的成績不單停滯不前,還被後來者趕上,「破紀錄」成為一個沉重的包袱,「如果你問我為什麼停滯不前,我真的不知道,我一直很努力練習,每次比賽都想有進步,每一個人都期待我再破紀錄,可是每次都不能擲出理想成績,有些人還以為我放棄擲標槍。」

正視技術問題

中學時的教練盧乃盛,認為他在標槍方面有進步空間,反正決定在香港讀大學,於是他去找盧教練,經過短時間訓練,一年間打破四次香港紀錄成為「標槍王」,「可能成功來得太快,根本不會懷疑自己的技術,後來停滯不前,參考國際級選手的訓練過程,知道他們循序漸進由基本開始,進行有系統的科學化訓練,如果我想超越自己,也必須重新接受基本訓練。」

當他正視自己的技術問題,並作出修正的同時,意味着將曾經成功的自己推翻,終於跳出「破紀錄」漩渦,去年再度踏上運動場,一個月內三度打破自己創下的香港紀錄,「現在心態上有很大改變,以前擲標槍是想破紀錄,現在是一種興趣,技術不斷改進,成績自然有進步,抱着研究精神壓力也減輕了。」運動場上他為配合拍照,一次又一次投擲標槍,投擲手勢、步法、角度互相配合,出來的效果各有不同,他根據攝影師的要求準確投出每一槍。

「標槍王」非常厲害,可以在「勢力範圍」內,任意投擲到指定位置,他指着遠處草地上的樹葉一槍擲中目標,「今天狀態很好,擲標槍很講狀態,所以不能每天練習,我一星期四天練體能,只有兩天練投擲,這樣才可以保持新鮮感和力度。」

香港做運動員並不容易,雖然已經是港隊代表,仍然要為生活擔憂,平時在學校以兼職身份做文員,同時兼任網球教練,來自家人和社會的壓力仍然令他困擾,「家人希望我有一份正職工作,我女朋友是醫生,我們拍拖五年已經有結婚計劃,幸好她明白和體諒我,支持我繼續在標槍方面努力,目前我希望在穩定的狀態中尋求突破,亞洲標槍水平是 70 米,我會以這個標準作為目標。」

 

教練盧乃盛當年極力鼓勵Ricky向標槍發展

五歲開始打網球,加上標槍訓練,右手明顯比左手粗壯。

■ 場地:體育學院草地球場

標槍王【體星星】跳出「破紀錄」漩渦 標槍王 許懷熙再度稱霸標槍破紀錄許懷熙