卓韻芝:健身要捱得悶


朋友最近愛上健身,一星期五天都在健身室內流連,每晚準時下班後七時半到達,直至十一時才離開,他的身形尚算健碩,暫時未變成「宏偉」的筋肉人。
 
這位男性朋友到健身院的主要原因,終於在成為了健身室會員後三個月才肯坦白披露:「我喜歡走到靠窗的位置,由於那家健身室對着一棟玻璃幕牆大廈,間中便會見到一些美女經過,然後……哈哈哈!」
然後什麼?
 
「沒有什麼,只是看着。」朋友的答案讓我感到他老實很「宅」。
 
而「宅男」的特點是長篇大論。「你知道嗎,運動的時候,男人是最美麗的,那些有韻律而速度適中的喘氣,那些在皮膚上跳動的汗珠,那副認真的模樣,噢,一個人能夠用最基本的胴體吸引異性。看與被看,to see and be seen! 」唉,拋引用;現在聽來他是更「宅」了。
 
這位朋友的言論聽來雖然有點淘氣,倒佩服他的坦率。事實上,許多在健身房操肌肉的人都很「宅」。除了毅力,持久運動的重要心態條件是:捱得悶。長期留在一部機器前、心中數算舉手的次數、做重複性的帶氧運動……這些都蠻累人,累在沉悶(除非你極為醉心於看着自己的胴體),有時候見人操得結實宏偉,便會想起,這身體是抵過多少場沉悶才得來的?

卓韻芝健身