周家怡:聆聽自己的心


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大家相信我們的心臟能有思考和記憶功能嗎?曾經有本書,名為《The Heart’s Code》,是由一位在夏威夷大學醫學院研究精神免疫學的博士 Dr. Paul Pearsall 所寫的,裏面有過百心臟移植患者研究,發現有很多患者都是在接受心臟移植後性格突然大變,嗜好也改變,然而這些性格與嗜好剛好和捐贈者的是一樣!Dr. Paul Pearsall相信我們的心臟除了懂得愛和感受外,還會思考,記錄,帶領着所有細胞和器官的運作!

請大家不要誤會,這篇不是關於醫學研究報告的文章,我只是想借着這個有趣的新思維去了解一下自己!嘗試學習除了腦袋理智分析,更要找尋自己心靈的聲音!在找尋的過程中,發現了很多問題,例如:哪一把聲音才是真的由心出發?這把聲音有沒有受世俗影響?我說每句話、做每件事、見每個人、學每樣知識、過每樣的生活模式都是遵從自己內心的意願嗎?還是違背良心!人生在世,總有為成為別人眼中的模樣,但重要的是覺醒,要知道跟隨着自己到最後一秒,就只有自己的內心,不要對她不聞不問、不要忽視她;我在學習去重視她、聆聽她、愛她、去和她一起生活;一起學習、一起享受、一起改正和一起成長!

正因為這樣,我用多了很多時間專注地聆聽自己的心。慢慢地,我發現我少了評論其他人和事,因為腦袋會分析別人對錯,作出批判,但心教導我體會、諒解!別人對錯豈能由我來簡單定奪!況且何謂對?何謂錯?世上有因果嗎?有沒有前世今生?若有,會否是因為前世作孽而寫下今世的遭遇程式呢?凡人如我,看不通啊!所以當一班人說起別人的對錯時,我很少說話,是因為我未能決定從哪個角度、從哪個位置、從多少世來找出整個事情發展的總結,最後都只能回一句:「命吧!」別人的事情太複雜了,我只能做到的是管好自己,多和自己的心靈對話,懷着感恩慈悲的心、對人寬容、減少怨恨、遠離是非煩惱,親近大自然、不怨天尤人!借孔子一句:「君子求諸己」,誓做君子不做小人!

周家怡Dr. Paul PearsallThe Heart's Code