長壽秘訣


最近又有一個有關長壽的研究報告發表:長壽秘訣第一位竟然是唱歌; 第二跑步;第三,不要久坐,其他還包括擁抱和吃薑黃等。這樣看來,我這條老命肯定凍過水了,事關像上星期的某一天,我為了趕死線,從九點半到達辦公室起,便坐着埋頭苦幹,一直到下午五時完成後,才站起來上洗手間,連午餐也是隨手把櫃裏的零食和前一天買的香蕉幹掉就算。

自從不當舞台常客,我坐着的時間確比站立和躺着的時間還多,我甚至懷疑那該死的腰痛、腕痛和體重突飛猛進,也是久坐的結果!但這確是一樁死症,已經藥石無靈!幸好,排榜首的是唱歌,雖然我不怎去卡拉OK,但生活中我總是曲不離口,是那種想起什麼就唱什麼、胡亂地邊唱邊作,以取悅家中貓狗主子的小丑僕從。

至於跑步?別說笑了!

擁抱,這個我做得到!我可以保證我擁抱貓狗的時間非常之多!而且是以一廂情願,死命抱緊的方法進行。每次擁抱牠們的時候,我總會感到自己血壓降低、心跳放慢,繃緊的肌肉也都紓緩了,這絕對是健康的良方!而吃薑黃,一般我是給貓狗吃的,自己嘛,記起的時候就吃一顆吧!不過聽說薑黃要經過烹調才會被身體吸收。

除了跑步和不要久坐並非我的日常外,其他幾項長壽秘訣,都算是本人習慣,那麼,我真的會長命百歲麼?

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