胡美儀:證據確鑿


天文台發出寒冷警告,女友人餓着肚來參與《紀寶如人生經歷。見證分享會》,可惜主角紀寶如因重要事工,趕着回台灣未能出席。作為回應嘉賓的我,自然加倍落力的分享,不負現場有心人,而看到久未共聚的友人在座更覺可貴。

散會後,便一起吃飯,怎料一坐下,還未風花雪月,她已道出數個星期前曾懷疑自己患上肺癌的經歷。因友人是辦事效率極高的人,照肺時小心詢問操作員,「點解照完前面,要照背面,是否有嘢?」「這個要等醫生答,不過係有D嘢」,這樣的答案,聽在不同性格的人耳中,相信應有不同的反應。而友人聽後,隨即到律師樓立好遺囑,回家把財物分配好給子女,果然高效率。幸好,三日後再聽取醫生的報告,證實沒有癌症才使她安心。

我也隨之分享自己兩個多月前,也曾經歷癌症疑雲,所以十分明白她,度三日如三個月的感受,我說,當醫生讀出化驗報告不是癌症後,其他說話已聽不進,眼睛只盯着醫生手上那證據。她拍案說對,正是這樣呢。因着我們有同共經歷,我才可以明白這細節裏的感受。

猶記得,當日被余德淳老師輔導,他說日後每當我向人分享,如何重尋快樂的心時,《快樂與我共舞》這本書便是最好的藥單和證據。現在,當我輔導有不快樂的受助者時,也會叫對方回家做功課,把每天感到開心的事,簡單的寫下來,好讓負面情緒來臨,無力抵抗時,打開小冊子從頭細看一遍,以抗拒負面謊言,鼓勵自己人生原是多樂趣的。

友人續說,經歷了這生死關頭,突然教她看寬了。我叫她要把看通的事和關係,趕快記錄下來,因為時間會沖淡感恩的記憶,當慣性負面思維重複出現時,就可拿出這感恩的證據,來喚醒正面記憶。

既然我們這樣相信醫生手上的報告,也要讓快樂事件「證據確鑿」,自己無可抵賴。

證據確鑿胡美儀