惠英紅拍無綫劇獲厚待


影后惠英紅(紅姐)今日出席代言人活動,狀態不錯,紅姐現場分享養生之道,原來她每晚十時左右便睡覺,而且堅持每日睡八小時,紅姐說:「如果沒有足夠睡眠,會影響外貌,所以我堅持睡每日要睡八小時。」紅姐熱愛工作,明天(八日)將會為TVB開拍新劇,問及會否擔心開劇影響睡眠時間?她說:「劇組知道我要早睡,會遷就我的。」足見紅姐獲「厚待」,紅姐指新劇中有動作戲,她說:「今天全日要工作,昨晚已背了明天的劇本,其實最緊張是首一、兩日,進入拍攝狀態後便問題不大,另外劇中有跑及開槍戲,但不是打戲,始終我不是十八廿二,劇組對我好好,度期都是跟電影一樣,一日一組左右,不會廠景接外景。」

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年屆四十八歲的紅姐,除了堅持每日睡八小時外,飲食也以清淡為主,她說:「食要清淡,而且要飲多些水,還要運動,每日早上我都會游泳,游完才工作是最舒服的。」

惠英紅TVB紅姐養生